ThereIsBergkamp

Moi je suis neutre je n'aime pas plus le Real que le Barça c'est pas spécialement des clubs qui m'attirent mais je vois quand même quelques raisons qui pousseraient Fly à ne pas aimer le Barça : -Les différents scandales financiers de ces derniers mois, entre le transfert de Neymar qui pue la magouille et donc le club mis en examen pour délit contre le fisc espagnol, de même les délits fiscaux de Messi (oui ce n'est pas forcément les actes du club mais étant donné qu'il en fait partie et que c'est même le joueur le plus médiatisé de l'effectif ça écorne l'image du club), l'histoire du transfert de David Villa qui est également l'objet d'une enquête -Le fait que le FC Barcelone ait été sanctionné par la FIFA et interdit de recrutement et que derrière ils arrivent encore à faire des transferts aux sommes vertigineuses ça énerve bien aussi, ça donne l'impression que le FC Barcelone n'est pas soumis aux mêmes règles que les autres clubs -La guéguerre des présidents qu'il y a pu avoir entre Laporta et Rosell (Rosell qui déclare que Laporta ne gère pas le club de façon démocratique et transparente et qui derrière a les scandales que l'on connait) -Le scandale du recrutement illégal de mineurs à la Masia qui a entraîné la sanction de la FIFA -La santé économique du club, particulièrement endetté mais qui ne semble pas vouloir en sortir. Certes la dette n'est pas forcément un problème lorsque le club affiche des revenus vertigineux mais elle n'est pas un signe de bonne santé économique, au contraire. Oui le Barca dit avoir réduit sa dette mais elle reste extrêmement importante et il y a déjà eu des écarts entre les chiffres annoncés par le club et la comptabilité réelle. Surtout que le club a pour projet de rénover le Nou Camp pour plusieurs centaines de millions d'euros. -Le jeu pratiqué par le Barça qui peut changer la saison prochaine, te semble assez attractif, pour énormément de gens il est à mourir d'ennui. Il y a quelques années oui le Tiki-Taka était assez spectaculaire parce que l'on se demandait comment une équipe pouvait autant garder la balle. Mais aujourd'hui c'est un style de jeu extrêmement critiqué, les gens préfèrent du jeu direct, les résultats ne sont plus aussi bons parce que beaucoup d'équipes ont compris la solution pour jouer contre le Barça. -Et il y a surtout le fait que le club s'est donné une image de sacro-saint club, inattaquable et parfait alors qu'au final ce n'était qu'une image et aujourd'hui les gens se rendent bien compte que le gentil Barça ça n'existe vraiment pas et qu'il y a même davantage de magouilles qu'ailleurs. Après on peut être d'accord ou pas, considérer que ce sont des faits pas si graves que ça mais c'est tout de même très conséquent pour un club et je comprends tout à fait qu'on ne puisse pas les aimer

Je pense que Fly va te faire un joli pavé

Le Barça qui loupe le titre sur un match nul à l'ultime journée : ça c'est just

Pourquoi toujours y voir des actions de com, des arrières pensées et des suppositions basées sur des Tweets. C'est chiant d'extrapoler tout le temps chaque fait et gestes

Si Wenger fait de l'affectif il l'aurait repris... Il adore Fabregas

Bah déjà fermer sa grande bouche avant de dire des choses sur Chelsea et son pseudo-amour d'Arsenal. Internet n'oublie rien alors quand on va dans un club que l'ont dit détester entraîné par un coach que l'on peut pas blairer faut effectivement s'attendre à se faire déchirer. Et qu'on nous fasse pas croire qu'il avait que ça comme option et que sa "carrière" aurait été brisée si il avait refusé Chelsea. Déjà son transfert a été réglé abusivement tôt, il aurait très bien pu sonder l'ensemble des gros clubs européens lui et son agent à la con et se proposer voir si il y en a un qui était susceptible de le prendre. Des joueurs libres de son "rang" et aussi médiatisés ia plus d'un club qui aurait sauté sur l'occasion si il avait pris un peu plus son temps. Donc non, Chelsea n'était pas le seul choix pour Fabregas bien qu'il veuille nous faire croire le contraire. Il est allé à Chelsea parce qu'il avait compris que l'on voulait plus de lui à Barcelone, qu'il aime bien Londres et que Chelsea lui offrait un bon gros salaire pour profiter de la ville. De toute manière le public ne se trompe jamais, les salopes dans son genre se font toujours correctement accueillir à l'Emirates.

Attends que La_Pulga arrive sur ce post et tu va rajeunir !

Les coach c'est comme les Jedi. Chaque coach reçoit un ou plusieurs padawan coach et les accompagne au long de leur croissance et de leur vie jusqu'à ce qu'ils deviennent des chevaliers coach !

Bienvenue à lui ! Recrutement s'il n'est pas clinquant, intelligent.

Comme quoi ça va vite les amitiés !

Il est en vacances, il fait ce qu'il veut. Toute l'année ils doivent surveiller ce qu'ils mangent, s'entraîner constamment, se limiter pour certaines choses. Les 3 semaines que les internationaux ont avant la reprise sont là pour se faire plaisir, décompresser et profiter de ce qu'ils ne pourront pas faire pendant tout le reste de l'année, ou du moins ce qu'ils ne sont pas censés faire. Et puis tout le monde ne réagit pas à la clope de la même manière, chez certaines personnes ça peut réellement attaquer le souffle, chez d'autres ça n'aura aucune influence, chez d'autres les effets se feront ressentir quelques années plus tard. De toute manière le staff surveille constamment l'état de forme des joueurs et encore plus pendant la préparation donc si l'on voit qu'il est hors de forme et qu'il est allé trop loin pendant les vacances le staff prendra la seule décision qui s'impose et la plus dure pour lui : le banc !

Euh non justement c'est un débat réel et intéressant de savoir quels sont les limites concernant l'hygiène de vie d'un footballeur pendant la saison ou en-dehors. Après je suis d'accord sur le fait que ces "journalistes" sont des raclures qui ne cherchent que les scandales. La comparaison avec nous par contre... Je doute que qui que ce soit sur ce forum soit payé par un club de sport professionnel et donc par les supporters ( ou alors assez peu ) pour des performances sportives et que quelque part il y a une ligne de conduite à respecter pour garder une santé et une condition physique maximum.

Si c'est vrai au moins il assume ses idées et les porte jusqu'au bout. Combien auraient clamé leur soutien à la Palestine pour prendre ensuite le café avec l'officiel en question.

Quand il s'est fait gaulé en train de cloper pendant la saison je suis d'accord qu'il méritait un avertissement en revanche qu'il le fasse pendant ses vacances on s'en contrefout. Le mec est en vacances c'est également fait pour se reposer, relaxer et faire ce que l'on a pas la possibilité de faire pendant la saison. Il y a des recommandations nutritionnelles et physiques donnés par le club aux joueurs pendant les vacances mais chacun est libre de les suivre ou pas. La seule chose qui compte c'est qu'il soit prêt et affûté dès lors des premiers matchs, rien d'autre. Et ça aujourd'hui on a les outils pour s'en rendre compte. Si l'on constate qu'il n'est pas physiquement à son top lors de ces matchs la sanction qui sera prise sera la plus sévère pour lui : le banc.

Le match d'Özil vs l'argentine : http://vimeo.com/100766145

Je t'ai trouvé un article assez complet sur la corde à sauter ici : http://entrainement-sportif.fr/corde-a-sauter.htm Personnellement je fais une vingtaine de minutes par jour avec des séries d'1min30/2mins d'effort puis 30 secs de récupération et en utilisant des variantes (Cloche-pied, variations de rythme, genoux plus haut)

Est-ce qu'on peut vraiment trouver moins cher ? -Schneiderlin va être très compliqué à avoir vu le pillage de Southampton qui n'est peut-être pas terminé et si il est potentiellement achetable il risque d'être très cher (Homegrown, jeune, très côté, habitué BPL, encore 3 années de contrat) -Luiz Gustavo a signé l'an dernier à Wolfsburg et touche un salaire énorme, en admettant que l'on peut l'acheter il faudra aussi s'aligner sur son salaire -Bender va être également très dur à arracher, il a un contrat jusqu'en 2019, il est blessé et n'avait pas l'air spécialement emballé par un départ et Rudi Völler va tout faire pour le conserver -S'ajoutent à ça d'autres pistes moins probables et au moins tout aussi couteuses (J. Martinez pour n'en citer qu'une )

Hello, si tu veux faire une bonne préparation de reprise ( une bonne "pré-préparation" quoi ) je te conseillerai de faire un peu de tout avant ta reprise à savoir un mélange de musculation, de cardio basique et de travail en fractionné pour améliorer la puissance. Je ne sais pas trop ce que tu entends par puissance mais j'imagine que tu parles d'explosivité, d'améliorer ton démarrage donc. En ce qui concerne la musculation, si tu ne travailles pas avec des poids lourds et une alimentation riche en protéine a priori tu ne devrais pas trop prendre de masse. Le mieux est d'utiliser ton propre corps pour les exercices de musculation pour gagner en tonicité et renforcer un peu l'ensemble de ton corps. Un grand classique reste les pompes avec différentes versions ( Pieds surélevés, Mains surélevés, varier l'écartement des mains sachant que plus tu as les mains écartés plus les pectoraux travaillent et plus tu resserre plus ce seront les triceps). Si tu as la possibilité d'également faire des tractions ça peut toujours servir pour renforcer ton dos, concernant les tractions tu peux également varier entre position supination et pronation. Je serai toi je négligerai pas les abdominaux qui jouent un très grand rôle pour un footballeur, pour cette partie du corps tu as des dizaines d'exercices possibles avec leur variantes. N'oublies effectivement pas de faire un peu de gainage pour tonifier ton corps, prévenir un peu les blessures etc... Je parle pas uniquement de renforcement musculaire sur le haut du corps puisque je trouve que l'ensemble du bas du corps sera largement assez travaillé sur le reste. Pour la cardio basique c'est essentiel mais certains coach ou préparateurs physiques en font toute une tonne et sont adeptes des footings d'une heure en forêt, c'est pas du tout mon cas. A titre perso je trouve qu'il vaut mieux courir fréquemment sur de plus courtes durées ( 30 mins tous les deux jours est suffisant ) plutôt que de faire 20km tous les 10 jours. Je suis également un adepte de la corde à sauter, que beaucoup de footeux méconnaissent, pensent être une discipline réservée aux filles. La corde a sauter c'est un excellent exercice de cardio puisque ça permet de faire "l'équivalent" d'un footing en moins de temps ( On peut brûler 2 fois plus de calories à la corde en autant de temps que dans un footing ). Ca travaille également le haut du corps et améliore énormément l'explosivité, la synchronisation entre les différents muscles de ton corps. C'est juste déconseillé pour les personnes sujettes aux problèmes de dos. Si tu as fait un break pendant un gros moment je te suggère d'y aller crescendo en termes de cardio pour te permettre de reprendre peu à peu le rythme et ton souffle et ne pas t'exploser dès le premier jour. Maintenant concernant ce que tu veux améliorer, ta puissance et ton explosivité je te suggère de faire du travail "fractionné" puisque c'est la base du football, les changements de rythme de course etc... Ia beaucoup de possibilités de ce côté là. L'un des exercices que je trouve le plus utile est celui du sprint "lesté", c'est à dire qu'on court sur une distance donné avec par exemple un élastique autour de la taille et accroché à un poteau ou un coéquipier qui va te retenir le plus possible avec une corde autour de ta taille. Les rugbyman font ça par exemple avec une espèce de plateau relié à leur taille avec un élastique et sur ce plateau on a des poids ce qui permet d'améliorer ton sprint sur courte distance. Tu as également les exercices d'explosivité sur une dizaine de mètres où au "TOP" tu cavales le plus vite possible jusqu'à un point donné (10/15m) et tu reviens à ton point de départ en marchant et tu en fais plusieurs répétitions avec des variations du genre changement de direction, départ retourné etc... Ne pas oublier de laisser aller la foulée sur ce genre d'exercices après les 10 mètres. Un autre travail fractionné plus utile pour le rythme plutôt que pour la puissance c'est le travail pyramidal. Par exemple 50m de course à haut rythme, récupération, 100m de course, récup, 150m, récup, 200m, récup, 250, récup, 300, récup, 250 récup, 200 récup. Avec des temps de récupérations qui dépassent pas les 15 secondes. Quelques conseils basiques également qui ont l'air cons mais d'une importance capitale pour être en forme : -Ne pas négliger le sommeil et le temps pour la récupération -Ne pas forcer, tu fais une pré-préparation donc inutile de te blesser, vas-y à ton rythme avant de suivre celui de ton coach/prépa -Alimentation impeccable, pas trop calorique, équilibré, beaucoup d'eau, éviter l'alcool -S'étirer après les exercices (encore que je serai partagé sur l'utilité des étirements) -On a rien sans rien, il faut souffrir cet été pour avoir une bonne saison et être en jambes. Quand tu as envie de mourir sur les longs exercices en fractionné, dis-toi que ça va servir pour plus tard !

Eh oh déconnez pas les mancuniens ! On achète pas des joueurs comme Sanchez pour que vous achetiez 3 jours après des joueurs du même rang ! J'espère que le PSG sortira le chéquier, pour une fois ça me dérangera pas !

Miam un bon gros manque de respect pour l'un de nos joueurs le plus utile. Que l'on aime pas les 9 du profil à Giroud ça peut se comprendre mais de là à dire que c'est le genre de joueurs faits pour jouer chez nous c'est vraiment absurde. Puis-je te remémorer qu'à Arsenal nous n'avons pas toujours eu des pointes techniques et rapides ? Certes Kanu et Adebayor ont des différences avec Giroud il n'empêche que ce sont eux aussi des pivots et qu'ils ont eu un degré de performance tout à fait satisfaisant que Giroud a également. Je vais pas te faire la liste des qualités de Giroud ainsi de tout ce qu'il apporte dans une équipe parce que c'est fatiguant de la refaire et qu'elle est plutôt longue, mais dire que le garder chez nous c'est du faire dans le social c'est pas digne d'un supporter d'Arsenal.

Jusqu'ici tout va bien ;)

Le match d'Özil contre le Brésil : (L'ensemble de ses matchs est disponible sur la chaîne du mec) http://vimeo.com/100456177

p***** mais qu'est ce qu'on s'en tape de qui a eu le titre de joueur du mois.... Certains de nos meilleurs joueurs ne l'ont jamais eu, est-ce que ça en fait des mecs useless ? Non. D'autant plus que Giroud a quelque fois été bien positionné sur les votes et l'a gagné en janvier dernier. Dès fois on se demande si vous supportez une équipe ou un joueur en particulier. Pour ce qui est de la saison de Giroud je pense qu'il aura encore beaucoup de temps de jeu cette saison et sera mieux utilisé avec un Turnover intelligent, je pense qu'il va continuer sa progression et scorer pas mal de buts et nous être très utile cette saison.

Non il est juste fan de Fabregas et déteste Ozil et ne dispose pas de l'objectivité qui lui permettrait d'avouer qu'il fait de bons matchs. Comme ce soir.

Vous êtes des blagues les gens. Que vous l'ayez pas trouvé bon contre la France je le conçois. Mais ce soir il a été au niveau de l'équipe Allemande à savoir tres bon. Le nombre de caviars qu'il a distillés, j'attends juste que son match ressorte pour que vous vous rendiez compte de la qualité passe qu'il a eu ce soir et le nombre de caviars qu'il a mis. On peut lui reprocher son face a face perdu (encore que a la 90eme c'est pas facile) et quelques ballons perdus mais dans l'organisation du jeu et des passes qui traversent les lignes ainsi que son activité il a été parfait