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HAcker

Par HAcker
dans Tout et Rien

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Graciak

Graciak

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Oui j'allais citer Ferré c'était quand même quelque chose aussi.

 

 

Sérieux quel probabilité de retrouver un tel débat aujourd'hui ?

[url="http://i382.photobucket.com/albums/oo265/mpolamide/wilshere.gif"]http://i382.photobuc...de/wilshere.gif[/url]

[url="http://www.total-futbol.com/"]http://www.total-futbol.com/[/url]

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Sborn

Sborn

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Je suis d'accord, mais retire Balavoine de la liste s'il te plaît ! ^^

 

Gainsbourg était pour moi un véritable penseur et un poète, au-delà de ses chansons. Sa déchéance physique a en quelque sorte symbolisé le déclin de la culture française.

Je suis d'accord.

 

Mais pourquoi enlever Balavoine ? Il était peut être moins charismatique que les deux autres, mais ses propos n'étaient pas inintéressants.

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reda-kun

reda-kun

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Posté(e)

Je suis d'accord, mais retire Balavoine de la liste s'il te plaît ! ^^

 

Gainsbourg était pour moi un véritable penseur et un poète, au-delà de ses chansons. Sa déchéance physique a en quelque sorte symbolisé le déclin de la culture française.

 

Desproges aussi c'est quelque chose.

 

Sinon on nous a rendu les notes des seconds partiels. Je suis définitivement un génie. Je me kiffe bordel.    

https://i.imgur.com/v3CcPye.png

 

 

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Sborn

Sborn

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Je me suis remis à courir, chose que je n'avais plus fait depuis le collège.

 

Mais j'ai deux trois soucis : 

 

- De un, et pourtant j'ai de bonnes chaussures (des Adidas Run), je ne peux m'empêcher d'avoir après 10 minutes des douleurs à la face plantaire au moment ou mes pieds touchent le sol, ce qui me frêne assez dans mes courses, m'obligeant souvent à m'arrêter pour que ça s'estompe. 

 

- De deux, est-ce normal après 15 minutes d'être pris de nausée ?

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Fred76ers

Fred76ers

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Je me suis remis à courir, chose que je n'avais plus fait depuis le collège.

 

Mais j'ai deux trois soucis :

 

- De un, et pourtant j'ai de bonnes chaussures (des Adidas Run), je ne peux m'empêcher d'avoir après 10 minutes des douleurs à la face plantaire au moment ou mes pieds touchent le sol, ce qui me frêne assez dans mes courses, m'obligeant souvent à m'arrêter pour que ça s'estompe.

 

- De deux, est-ce normal après 15 minutes d'être pris de nausée ?

Pour le premier point je ne suis pas expert. Mais bien que se soient des bonnes chaussures, elles ne te sont peut être pas adapte.

Je fais pas mal de sports (2 à 3 entraînement de basket dans la semaine + match le we) et de temps en temps j'ai cette douleur tres gênante. Je n'ai jamais su d'où ca venait mais le seul moyen que j'ai trouvé pour qu'elle disparaisse, c'est le repos. Ou alors je faisais avec et ca finissait pas partir quand j'étais bien chaud.

 

Pour le deuxième point, tu cours a un rythme élevé?

Après tant de temps sans sport, je pense que ton métabolisme n'est plus habitué et a du mal à supporter l'effort. Je pense qu'il faut simplement persévérer et que ça reviendra petit a petit.

[img]http://gifrific.com/wp-content/uploads/2012/06/2mi5v.gif[/img]

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Sborn

Sborn

Posté(e)
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Pour le premier point je ne suis pas expert. Mais bien que se soient des bonnes chaussures, elles ne te sont peut être pas adapte.

Je fais pas mal de sports (2 à 3 entraînement de basket dans la semaine + match le we) et de temps en temps j'ai cette douleur tres gênante. Je n'ai jamais su d'où ca venait mais le seul moyen que j'ai trouvé pour qu'elle disparaisse, c'est le repos. Ou alors je faisais avec et ca finissait pas partir quand j'étais bien chaud.

 

Pour le deuxième point, tu cours a un rythme élevé?

Après tant de temps sans sport, je pense que ton métabolisme n'est plus habitué et a du mal à supporter l'effort. Je pense qu'il faut simplement persévérer et que ça reviendra petit a petit.

 

Ok merci pour les conseils :)

 

J'essaierai de courir tous les jours, et voir si ses deux symptomes partent avec l'habitude.

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Jean-Adrien

Jean-Adrien

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Tu as des bonnes chaussettes ? (Essaye des plus épaisses peut être, c'est peut être ton pied qui glisse dans la chaussure quand tu cours, et sa chauffe). D'ailleurs mon père est militaire, et a l'armée ils ont vraiment des chaussettes tip top pour courrir !!

Tes chaussures sont toutes nouvelles (déjà formées a ton pied)

Et les reprises, comme avec les chaussures de foot, tu souffre souvent au niveau des pieds, puis après le pied s'adapte

 

Pour tes nausées, possible que tu cours a une allure trop élevé, et tu oxygène pas assez le cerveau (sans rentrer dans les détails et parler de VMA)

Ou sinon ne cours pas tout les jours pour commencer, si ton corps est pas habitué il peut y avoir une fatigue physique, et quand le corps est en souffrance, tu peux avoir des nausées (comme quand tu dors pas pendant quelques jours, et tu lutte contre la fatigue)

 

Va plus doucement (au moins lors des premiers kilomètres) !! Et si après 5 sorties, le problème persévère, va faire un test a l'effort chez un cardiologue

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Sborn

Sborn

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Posté(e)

Tu as des bonnes chaussettes ? (Essaye des plus épaisses peut être, c'est peut être ton pied qui glisse dans la chaussure quand tu cours, et sa chauffe). D'ailleurs mon père est militaire, et a l'armée ils ont vraiment des chaussettes tip top pour courrir !!

Tes chaussures sont toutes nouvelles (déjà formées a ton pied)

Et les reprises, comme avec les chaussures de foot, tu souffre souvent au niveau des pieds, puis après le pied s'adapte

 

Pour tes nausées, possible que tu cours a une allure trop élevé, et tu oxygène pas assez le cerveau (sans rentrer dans les détails et parler de VMA)

Ou sinon ne cours pas tout les jours pour commencer, si ton corps est pas habitué il peut y avoir une fatigue physique, et quand le corps est en souffrance, tu peux avoir des nausées (comme quand tu dors pas pendant quelques jours, et tu lutte contre la fatigue)

 

Va plus doucement (au moins lors des premiers kilomètres) !! Et si après 5 sorties, le problème persévère, va faire un test a l'effort chez un cardiologue

 

Merci pour ta réponse!

 

Personnellement j'utilise des chausses "normales", de tous les jours quoi.

 

Sinon pour le reste, je vais essayer de faire comme tu as dit :)

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ThWilshere

ThWilshere

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Pour les nausées en effet ça doit être que tu cours à un rythme trop élevé et tu viens de reprendre donc tu n'as peut être pas encore la condition.

Le footing il faut savoir se gérer, je pense que ça vient avec l'habitude, tu commences là, si tu recours plusieurs fois tu vas retrouver de la condition et trouver le rythme idéal.

T'as du faire comme moi, pourtant je fais pas mal de sport mais jamais de footing, j'en avait fait un en été histoire de reprendre un peu le rythme avant la reprise, et je ne savais pas non plus me gérer, par conséquent j'étais obligé de m'arrêter souffler ^^.

 

@Fred : Ah un basketteur ! Tu joues quel poste ?

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Fred76ers

Fred76ers

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Posté(e)

Pour les nausées en effet ça doit être que tu cours à un rythme trop élevé et tu viens de reprendre donc tu n'as peut être pas encore la condition.

Le footing il faut savoir se gérer, je pense que ça vient avec l'habitude, tu commences là, si tu recours plusieurs fois tu vas retrouver de la condition et trouver le rythme idéal.

T'as du faire comme moi, pourtant je fais pas mal de sport mais jamais de footing, j'en avait fait un en été histoire de reprendre un peu le rythme avant la reprise, et je ne savais pas non plus me gérer, par conséquent j'étais obligé de m'arrêter souffler ^^.

 

@Fred : Ah un basketteur ! Tu joues quel poste ?

Je joue a l'intérieur (poste 4-5).

Et je te rejoints, quand on commence un footing, l'important est d'arrivée a trouver son rythme, apres ca va beaucoup mieux. Et faut passer le cap des premières fois qui sont les plus dur.

Apres je ne serai jamais un marathonien, les footing c'est pas mon délire, c'est un peu comme toi, pour garder le rythme entre deux saisons ou baisse d'activité physique

[img]http://gifrific.com/wp-content/uploads/2012/06/2mi5v.gif[/img]

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Javi Espinosa

Javi Espinosa

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iPhone 6 c'est de la frappe abusé

[center][img]http://i.imgur.com/JO4uMRz.gif[/img][/center]

[quote post="450289" timestamp="1331157145"]

[center][b]Pouaah Messi qui inscrit un quintuplé, alors là chapeau. Il rentre un peu plus dans l'histoire du football.[/b] Pour une fois que je fais un compliment à un joueur du Barça, je suggère aux catalans de quoter mon post et de le garder bien au chaud, ce sera probablement le seul et unique que vous aurez à vous mettre sous la dent [img]https://forum.gunners.fr//public/style_emoticons/default/happy.png[/img][/center]
[/quote]

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MissSunFlower

MissSunFlower

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Je savais pas où poster ce message mais, j'aurais besoin de vous 30 secondes pour remplir un questionnaire anonyme très rapide, dans le cadre d'un travail de groupe pour notre cours d'entrepreneuriat. Notre groupe avons décidé de "monter" une salle de sport+restaurant diététique intégré dont un certain nombre de repas serait compris dans les abonnements. Les sportifs et les non-sportifs peuvent répondre.

 

Voici le lien direct du questionnaire http://fr.ze-questionnaire.com/repondre.php?s=32889&d=SPiDDk3bzHYJ

 

Merci à ceux qui prendront le temps de répondre, c'est vraiment rapide.

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Javi Espinosa

Javi Espinosa

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Done Love :ok:

 

Bravo! Vos réponses ont été enregistrées!

[center][img]http://i.imgur.com/JO4uMRz.gif[/img][/center]

[quote post="450289" timestamp="1331157145"]

[center][b]Pouaah Messi qui inscrit un quintuplé, alors là chapeau. Il rentre un peu plus dans l'histoire du football.[/b] Pour une fois que je fais un compliment à un joueur du Barça, je suggère aux catalans de quoter mon post et de le garder bien au chaud, ce sera probablement le seul et unique que vous aurez à vous mettre sous la dent [img]https://forum.gunners.fr//public/style_emoticons/default/happy.png[/img][/center]
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